Ini Cara Mengurangi Minus Mata yang Efektif
Terdapat banyak Info yang beredar di penduduk mengenai langkah kurangi minus mata. Namun, tidak semua metode yang dipercaya penduduk terbukti ampuh secara ilmiah. Lantas apa saja langkah yang terbukti aman dan efektif untuk mengatasi mata minus atau rabun jauh? Mari kita liat jawabannya di artikel berikut.
Mata minus atau rabun jauh merupakan gangguan penglihatan yang membuat penderitanya dapat menyaksikan objek yang dekat bersama jelas, tapi objek yang jauh keluar buram.
Ini Cara Mengurangi Minus Mata yang Efektif – cara jaga kesehatan mata
Mata minus yang disebut termasuk bersama miopi ini berlangsung dikarenakan ukuran bola mata yang terlampau panjang atau kornea terlampau melengkung, sehingga sinar dari suatu objek yang masuk ke mata tidak terlalu fokus bersama baik ke retina. Akibatnya, penglihatan jarak jauh jadi buram.
Belum diketahui secara pasti apa penyebab berubahnya struktur mata yang membuat mata minus tersebut. Namun, terkandung lebih dari satu faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang miliki mata minus, yaitu: Klinik Mata
Faktor genetik atau miliki orang tua atau saudara kandung yang miliki mata minus.
Kebiasaan membaca atau menyaksikan layar gadget terlampau lama.
Jarang beraktivitas di luar rumah.
Terlahir prematur, sehingga membuat terjadinya kelainan mata yang disebut retinopathy of prematurity (ROP).
Mitos dan Fakta Penanganan Mata Minus
Banyak orang yang yakin bahwa makanan khusus dapat melakukan perbaikan penghlihatan atau mengobati rabun jauh. Buah bit, lidah buaya, dan wortel merupakan umpama makanan yang dipercayai miliki kegunaan tersebut.
Meskipun makanan-makanan itu mengandung nutrisi yang berguna untuk kesegaran mata, faktanya tidak tersedia penelitian yang dapat memperlihatkan bahwa konsumsi makanan khusus dapat melakukan perbaikan mata minus.
Tak cuma makanan, langkah lain yang termasuk dipercaya ampuh kurangi mata minus adalah melewatkan kacamata terapi Orthokeratology .
Banyak orang yakin bahwa gunakan kacamata justru membuat rabun jauh tambah parah. Padahal kenyataannya, perihal itu sebatas mitos belaka. Penderita rabun jauh justru wajib gunakan alat bantu, yang keliru satunya adalah kacamata, untuk melakukan perbaikan penglihatannya.
Menjemur mata kala pagi hari, senam mata, dan menempelkan daun sirih termasuk diakui dapat melakukan perbaikan mata minus. Sama halnya bersama kedua langkah yang udah dijelaskan sebelumnya, cara-cara selanjutnya termasuk tidak terbukti secara ilmiah dan tidak diketahui bersama jelas manfaatnya sebagai pengobatan mata minus.
Cara Mengurangi Minus Mata yang Dianjurkan
Ada lebih dari satu langkah yang dapat digunakan untuk kurangi mata minus. Namun sebelum akan itu, Anda wajib memeriksakan diri terutama dulu ke dokter mata sehingga dokter dapat melakukan kontrol mata dan memilih seberapa berat mata minus yang Anda derita.
Setelah itu, dokter dapat menyarankan langkah penanganan mata minus yang tepat. Umumnya, terkandung dua langkah yang dapat digunakan untuk mengatasi mata minus, yaitu:
Menggunakan kacamata dan lensa kontak
Penggunaan kacamata adalah metode paling aman untuk melakukan perbaikan penglihatan terhadap penderita rabun jauh. Lensa khusus terhadap kacamata minus bekerja bersama langkah mengarahkan fokus sinar pas terhadap retina, sehingga penglihatan dapat lebih jelas.
Selain kacamata, rabun jauh termasuk dapat diperbaiki bersama lensa kontak yang langkah kerjanya mirip bersama kacamata. Hanya saja, dikarenakan langkah pakainya ditempelkan secara segera ke mata, pemakaian lensa kontak wajib dijalankan bersama disiplin dan tetap dipastikan kebersihannya.
Jika tidak digunakan dan dirawat bersama benar, pengguna lensa kontak berisiko tinggi mengalami infeksi mata yang justru dapat memperburuk situasi atau lebih-lebih membuat gangguan penglihatan yang lebih parah.
Selain dapat melakukan perbaikan penglihatan, baik kacamata maupun lensa kontak untuk mata minus termasuk berguna untuk menahan tambah beratnya mata minus yang diderita.